Đặt hàng nhanh

Ngâm chân bằng thảo dược – Công dụng đầy bất ngờ mà ít người biết đến

Theo Đông y, bàn chân được ví là trái tim thứ hai của cơ thể. Chính vì vậy mà các bạn nên chăm sóc đôi chân của mình để có một sức khỏe tốt nhất. VnDoc xin giới thiệu với các bạn một phương pháp giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và trị một số bệnh đó chính là liệu pháp ngâm chân bằng thảo dược giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất; cơ, xương, khớp dẻo dai; tăng cường sức đề kháng; chữa được nhiều bệnh tật.

Một số loại nước ngâm chân đơn giản

Nước gừng tươi: Tác dụng tốt với người sợ lạnh hoặc hay bị lạnh chân tay, giúp tuần hoàn máu tốt. Cách làm: Gừng tươi 20 – 30g, đập dập, cho vào khoảng nửa nồi nước, đậy kín vung để tránh làm bay hơi một số chất trong gừng, đun sôi trong khoảng 10 phút. Đổ toàn bộ nước và gừng đã đun vào chậu pha thêm nước lạnh khoảng 40 độ là ngâm được.

Ngải cứu: Có tác dụng cải thiện chức năng phổi, rất tốt đối với các bệnh nhân viêm phế quản mạn tính và những người thường xuyên bị ho có đờm. Cách làm: Ngải cứu tươi 20 – 30g, cho vào nửa nồi nước đậy vung kín đun sôi khoảng 10 phút, sau đó đổ cả lá và nước pha thêm nước lạnh cho nhiệt độ khoảng 40 độ thì ngâm hai chân. Không được ngâm quá mắt cá chân.

Vỏ quế và hoa tiêu: Có tác dụng rất tốt trị chứng phù thũng do chức năng bài tiết của thận. Cách làm: Vỏ quế, hoa tiêu mỗi thứ 15g cho vào nồi đổ nước, đậy vung kín đun sôi khoảng 10 phút, sau đó đổ ra chậu pha thêm nước lạnh cho nhiệt độ khoảng 40 độ là được. Chú ý không được ngâm quá mắt cá chân.

Hồng hoa: Có tác dụng hoạt huyết thông kinh, tiêu ứ, giảm đau. Dùng tốt cho người thường bị chứng tê cóng hoặc da bị nứt nẻ khi trời lạnh. Cách làm: Lấy 10 – 15g hồng hoa cho vào nồi đổ nước, đậy vung kín đun sôi khoảng 10 phút, đổ cả nước và bã ra chậu, pha thêm nước lạnh cho nhiệt độ khoảng 40 độ là được. Không được ngâm quá mắt cá chân. Nếu dùng 30 – 50g ngải cứu khô và 10 – 15g hồng hoa đun nước ngâm chân thì còn có thể kích thích tuần hoàn máu, phòng chống và giảm nhẹ được chứng cong phồng tĩnh mạch và chứng viêm dây thần kinh ngoại vi.

Ngâm sao cho đúng cách?

Khi ngâm có thể kết hợp nhiều loại thảo dược trên và ngâm thảo dược trong nước khoảng 15 – 30 phút trước khi nấu để hoạt chất trong dược liệu dễ hòa tan hơn. Tùy vào điều kiện, thùng ngâm chân có thể dùng thùng nhôm hoặc thùng gỗ, có chiều cao lên tới gối, nếu được thùng gỗ càng tốt. Nước thuốc có thể pha thêm nước lạnh sao cho độ ấm khoảng 40 độ C là vừa, lượng ít hay nhiều tùy người sử dụng. Khi ngâm, không nên nhúng ngay bàn chân vào chậu nước mà nên đặt bàn chân cách mặt nước một khoảng để xông hơi trước, vừa giúp chân không bị “sốc nhiệt” và giúp nở lỗ chân lông. Sau đó từ từ hạ bàn chân sát mặt nước rồi mới ngâm cả chân.
Lưu ý: Những người bị bệnh da như nấm, chàm, ghẻ, lở khi áp dụng biện pháp ngâm chân cần có chỉ định của thầy thuốc và có thùng ngâm riêng để tránh lây bệnh cho người khác. Nên ngâm chân sau bữa ăn, trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài Viết Liên Quan

Bài Thuốc cổ chữa cước chân vô cùng hiệu quả mà ít ai ngờ tới

Nghỉ việc vì… cướcMỗi khi trời trở lạnh, chị Trương Thị Trinh (Lĩnh Nam,

Giới thiệu về bài Muối ngâm chân thảo dược

Là một bài muối dân gian cổ truyền của thôn Sinh Dược, Gia Viễn,

Muối ngâm chân thảo dược – Món quà ý nghĩa dành cho bố mẹ

Muối ngâm chân thảo dược có thể giúp các bà và các mẹ giảm

Muối ngâm chân thảo dược trị đau nhức xương khớp

uối ngâm chân thảo dược trị đau khớp có thể giúp các bà và

Công thức ngâm chân thần kỳ giúp đẹp da chữa bách bệnh

Công thức ngâm chân được rất nhiều bà mẹ áp dụng khá hiệu quả Qua

Bài muối cổ truyền thôn sinh dược giúp chữa bệnh xương khớp

Muối ngâm chân thảo dược - Bài thuốc cổ truyền thôn sinh dược ❓Bạn đang suy

Muối ngâm chân
Câu chuyện thú vị của khách hàng khi mua muối ngâm chân thảo dược

Lần đầu tiên gặp cô, mình vừa kịp trao tay cô túi muối ngâm

Muối ngâm chân thảo dược và những điều có thể bạn chưa biết

Tản mạn xung quanh về sản phẩm muối ngâm chân thảo dược CÓ THỂ BẠN

Phương pháp điều trị đau khớp,mất ngủ đang được rất nhiều bà mẹ áp dụng

Muối ngâm chân thảo dược-Bài thuốc đơn giản mà cực hiệu quả dành cho

Ngâm chân nước muối có tác dụng gì?

Ngâm chân nước muối là một kinh nghiệm dân gian, đem lại nhiều lợi

Muối thảo dược ngâm chân-Hợp tác xã sinh dược

Giảm đau nhức xương khớp hiệu quả bất ngờ với bài muối ngâm chân

Mẹ bầu xinh đẹp chỉ cách ngâm chân cực có lợi cho sức khỏe trong giai đoạn đầu thai kì

Với cách ngâm chân bằng những thảo dược thân thuộc, dễ tìm như trà,

Tác dụng của ngâm chân với nước muối ít người biết đến

Không ít người vì quá bận rộn mà lười để tập thể dục, dẫn

5 “thiện dược” trị bệnh khớp làm nên tên tuổi của Muối ngâm chân thảo dược

5 “thiện dược” trị bệnh khớp làm nên tên tuổi của Muối ngâm chân thảo

Muối ngâm chân thảo dược – Có hay không một loại thần dược như thế?

Chữa Khỏi Dứt Điểm Bệnh Khớp” – Có hay không một loại thần dược

Muối ngâm chân và những công dụng bất ngờ

Muối ngâm chân điều trị đau nhức xương khớp lạnh chân tay Đau xương khớp

Điều trị Chứng Tê Lạnh Cước Chân Tay Với Muối Ngâm Chân Thảo Dược

Muối ngâm chânChắc hẳn nhiều người trong số các anh chị đã từng dùng

Địa chỉ muối ngâm chân sinh dược ở Hà Nội và Toàn quốc

Mua muối ngâm chân thảo dược ở đâu?Địa chỉ mua muối ngâm chân thảo

Giới thiệu về sản phẩm muối ngâm chân

Muối ngâm chân thảo dược là bài thuốc quý của người dân thôn sinh

Bài muối ngâm chân cổ truyền thôn sinh dược-Phương pháp hữu hiệu đối với bệnh xương khớp

Bệnh Xương Khớp,Mất ngủ - Vái tứ phương đi tìm "Thần Dược" và bài

Muối ngâm chân thảo dược bí kíp gối đầu dường của các bà mẹ

Muối ngâm chân thảo dược đang được các bà mẹ ủng hộ và tin

Muối ngâm chân Sinh Dược – Bài thuốc cổ của Vua Lý

Muối ngâm chân Sinh Dược - Bài muối cổ truyền hỗ trợ điều trị

Quá nhiều lợi ích của ngâm chân với muối thảo dược

Bật mí về bài muối ngâm chân cổ của thôn sinh dược Là một bài

Muối ngâm chân thảo dược-món quà ý nghĩa của người cao tuổi

Muối ngâm chân thảo dược-trợ thủ đắc lực của người đau khớp Bà mẹ thiên

Muối ngâm chân và công dụng với bệnh xương khớp

Muối ngâm chân thảo dược-Tác dụng thần kì đối với bệnh xương khớp "Bí mật"

muối ngâm chân-muối ngâm chân thảo dược
Ngâm chân trước khi đi ngủ chữa 12 loại bệnh

Ngâm chân trước khi đi ngủ chữa 12 loại bệnhNgâm rửa chân là một

muối ngâm chân thảo dược
Một vài lưu ý khi dùng muối ngâm chân có thể bạn chưa biết

Một số lưu ý của việc ngâm châm bằng nước muối mà bạn cần

muối ngâm chân thảo dược
Những tác dụng tuyệt vời khi sử dụng muối ngâm chân

Muối ngâm chân và những tác dụng tuyệt vờiBàn chân của chúng ta chứa

Hướng dẫn ngâm chân bằng muối ngâm chân thảo dược

Muối ngâm chân thảo dược-Được khôi phục từ bài thuốc tắm cổ truyền của

muối ngâm chân-muối ngâm chân thảo dược
Ngâm chân với muối trước khi đi ngủ chữa 12 loại bệnh

Muối ngâm chân và những công dụng tuyệt vời Ngâm rửa chân là một cách điều

Muối ngâm chân
Nhiều lợi ích khi ngâm chân bằng nước muối

Quá nhiều lợi ích khi ngâm chân với muối thảo dược Không ít người vì